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Soulager l’arthrose du coude

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L'arthrose
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Les douleurs au coude ne sont pas toujours bénignes, elles peuvent cacher une arthrose du coude.

Qu’est-ce que l’arthrose du coude ?

L’arthrose du coude est l’usure progressive du cartilage facilitant le glissement des surfaces articulaires : humérus distal, cubitus proximal, et la tête radiale.

l’arthrose du coude est une pathologie qui évolue progressivement et n’est pas douloureuse dans ses premiers stades.

Mais au fil de son évolution, l’articulation devient douloureuse et la mobilité est réduite.

Quelles sont les causes de l’arthrose du coude ?

L’arthrose du coude peut être le résultat d’un choc ou d’un traumatisme du coude.

Mais il n y a pas que cela, l’âge et des antécédents familiaux en rhumatisme expliquent également les poussées d’arthrose du coude.

Dans d’autres cas, l’arthrose du coude résulte de la pratique d’une activité sportive intensive. Il s’agit des activités telles que le tennis, le bodybuilding, le lancer de javelot. Ou tout autre activité sollicitant régulièrement le coude.

Qui peut être touché par l’arthrose du coude ? 

L’arthrose du coude est qualifié de maladie professionnelle ; dans ce sens, les hommes de chantier, ayant l’habitude de manipuler des outils d’une certaine charge, sont beaucoup plus susceptibles de développer une arthrose du coude sur le long terme.

Cela s’explique par le fait que ces outils causent des microtraumatismes sur l’articulation.

Les hommes, notamment ceux dans la trentaine sont plus vulnérables à cette pathologie que les femmes.

Quels sont les symptômes de l’arthrose du coude ?

La douleur principale de l’arthrose du coude est la douleur dans l’articulation lors des mouvements.

Dans ses débuts, la douleur est silencieuse. Et se révèle plus tard à la suite d’un effort habituellement fournit.

D’autres symptômes comme la dégradation de l’articulation, la gêne fonctionnelle, des douleurs affectant la mobilité de l’épaule, peuvent apparaître.

Il existe un symptôme qualifié de révélateur. Il est peu connu, et pourtant il renseigne sur notre état de santé. Il s’agit des fourmillements ressentis dans le quatrième et le cinquième doigt de la main.

Quel est le diagnostic de l’arthrose du coude ?

Le diagnostic de l’arthrose du coude est avant tout clinique, et peut être confirmé par des examens d’imagerie. Ceux-ci permettront de déterminer le stade d’évolution de la maladie.

Quel traitement pour l’arthrose du coude ?

Le traitement naturel

Le traitement naturel de l’arthrose du coude passe principalement par des massages avec des huiles essentielles et la mise au repos de l’articulation.

Le traitement médical

Il consiste en la prescription d’antalgique afin de soulager la douleur du patient.

Le médecin peut également procéder à des infiltrations intra articulaires.

Des séances de kinésithérapie ou de rééducation aideront l’articulation à retrouver son tonus et améliorer sa mobilité.

Le médecin peut également recommandé au patient, le port d’une attèle au coude.

Le traitement chirurgical  

La chirurgie intervient en dernier recours.

Lorsque le traitement médical et les rééducation ne suffisent pas à soulager la douleur de l’articulation.

Elle permet de remplacer par des implants métalliques les surfaces articulaires, afin de faciliter un glissement harmonieux au niveau du coude.

Comment prévenir l’arthrose du coude ?

Afin de prévenir l’arthrose du coude ou tout autre pathologie, nous vous conseillons de faire régulièrement votre bilan de santé.

D’autres conseils :

  • Faites régulièrement une activité physique, car le surpoids est considéré comme un facteur de risques de l’arthrose du coude.
  • Réduisez les microtraumatismes ou les traumatismes articulaires lors de l’exercice de votre profession, ou pendant la pratique d’une activité sportive.

 

 

 

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